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상미종 생식빵 한장

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필라이즈 유저들은 상미종 생식빵 한장를 이렇게 먹고 있어요

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  • 칼로리 계산 맞을까요?😆

    ✔사워도우오픈샌드위치(소스없음) 홈메이드 리코타치즈 잠봉 한장 아보카도 반 ✔적양배추 ✔두부양배추들깨버섯탕 ✔삶은 계란 한 개 이렇게 먹고 칼로리가 700이 넘어가네요. 나만 다이어트 식단으로 여기는 기분 칼로리 계

    1 3 139 26.10.08
  • 너무 멀리봐서 힘든게 아닐까요

    다이어트 목표도 지금 상상해보는 다이어트 후의 내 이상적 모습도 인생도 결과물은 너무 멀리있습니다 오늘 하루로는 달라지는게 전혀 보이지 않죠 저는 이럴때 전화번호부 한장 넘긴다 생각해요 옛날 전화번호부 얇~~~은거

    0 0 66 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(51.8g) 100g
칼로리 145 kcal
탄수화물 46 g
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단백질 4 g
지방 2.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
145
kcal
탄수화물 46 g 83%
단백질 4 g 7%
지방 2.4 g 10%
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